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Glückliche Nichtraucher

unter der Leitung von:

MADITA DICKHUT,

NLP  COACH AND TRAINER
SOCIETY OF NEURO-LINGUISTIC PROGRAMMING,USA
 

Raucherentwöhnung - endlich Nichtraucher!


In diesem dreitägigen Kurs wirst Du lernen, Dich darauf zu freuen,

frei zu sein vom Rauchen. Sehr bald und für immer.


Dein Bewußtsein und Dein Unterbewußtsein werden Dich unterstützen dabei, den endgültigen Entschluß zu fassen und dann eine erfreuliche und leichte Entwöhnungszeit zu erleben.


Zu Beginn des Kurses erhälst Du alle Informationen, um Deinen bewußten Verstand zu überzeugen.


Dann werden hypnotische Trancen Dein Unterbewußtsein davon überzeugen, daß Nichtraucher zu sein nur und ausschließlich Vorteile bringt.


Alle Situationen, in denen Du bisher glaubtest, rauchen zu müssen werden von den Zigaretten entkoppelt.

Du wirst lernen und erfahren, daß Du jene “speziellen Momente “ :
am Morgen nach dem Aufwachen, nach dem Essen, beim Telefonieren, beim Konzentrieren , in einer Arbeitspause, bei einem Kaffee, einem Glas Wein mit Freunden etc. genauso bzw. mehr genießen kannst, ohne zu rauchen.

 

Auch Langeweile ebenso wie Stress werden von einem Nichtraucher leichter ertragen und bewältigt.


Wir werden die Gehirnwäsche rückgängig machen, die Dich so lange hat glauben lassen, daß ein Leben mit Zigaretten genußreicher ist.

 

Das Wichtigste ist, eine innere Haltung von Selbstbewußtsein und Gewißheit zu entwickeln, so daß Du aufhörst zu rauchen und für
immer dabei bleibst.

 

Eine Haltung, die selbst die Umgewöhnungszeit erfreulich sein läßt.


Ziel des Kurses ist, daß Du ihn als

glücklicher Nichtraucher verläßt.

 

Termine auf Anfrage!

 

18. November 2017

 

Gesichterseminar - In Gesichtern lesen können -

mit Dipl. Psychophysiognomin Petra Ulmer aus Konstanz

 

Wann: 18.11.2017 10:00 - 17:00 Uhr

Preis:  120,- €

Wo:     Bürgerhaus Stollwerck, Dreikönigenstr. 50678 Köln

 

weitere Infos erhalten Sie gerne telefonisch oder per Mail von mir!

 

19. November 2017

 

Gesichterlesen - Aufbau-/Weiterbildungsworkshop

für Alle, die schon einmal am Seminar "In Gesichtern lesen können" teilgenommen haben.

 

Wann: 19.11.2017 10:00 - 13:00 Uhr

Preis:  50,- €

Wo:     Bürgerhaus Stollwerck, Dreikönigenstr. 50678 Köln

 

Ihre Persönlichkeit ist Ihr Potenzial! Verpassen Sie nicht es zu leben!

 

Einzelsitzung (Analyse und individuelle Beratung)

 

bei Petra Ulmer nach Terminvereinbarung 

Preis:  65,- €/Std.

 

im Yogazimmer nach vorheriger Terminvereinbarung:

   Preis pro Sitzung: 120,- €

  • Lach-Yoga
  • QiGong
  • Pilates
  • Nordic Walking
  • Rückenschule
  • Massage
  • geistige Wirbelsäulenaufrichtung
  • Entspannungstraining
  • Autogenes Training
  • Progressive Muskelrelaxation

   Preis pro Stunde: 75,- €

   bei Gruppenstunden richtet sich der Preis nach Vereinbarung

 

Qi Gong "Rückkehr des Frühlings" (=Jugendlichkeit/Vitalität)

 

Die Übungsreihe Hui Chun Gong "Rückkehr des Frühlings" besteht aus 16 sanften Körperübungen. Diese fließenden Gesundheitsübungen werden stehend ausgeführt und können in jedem Alter erlernt werden.

 

In diesem Kurs erlernen Sie die Gesundheitsübungen zum eigenständigen Praktizieren. Schon ein 10-20 Min. tägliches Training kann viele Beschwerden lindern.

 

Qi Gong stärkt den gesamten Organismus und das Immunsystem, steigert die Konzentrationsfähigkeit und trägt zur emotionalen Ausgeglichenheit bei. Es hat eine positive Wirkung auf Beschwerden im Bewegungsapparat, reguliert und verbessert die Organ-und Stoffwechselfunktionen. Zur Unterstützung bei der Reduzierung von Übergewicht und bei Schlafstörungen können die Qi Gong Übungen wahre Wunder bewirken.

 

(Qi=Lebensenergie Gong=üben/arbeiten/in Fluß bringen/Die Lebensenergie in Fluß bringen)

 

sanfte fließende Entspannungsübungen, die stehend ausgefürt werden

für alle Altersstufen geeignet -Anfänger/keine Vorkenntnisse

bitte bequeme Kleidung und Socken oder leichte Gymnastikschuhe mitbringen

 

Yogazimmer, Severinskirchplatz 8, 50678 Köln

 

für die Anmeldung oder nähere Informationen nutzen Sie bitte mein Kontaktformular oder rufen mich einfach an +49 160 343 9999

 

Geistige Wirbelsäulenaufrichtung

- Aufgerichtet Leben - Aufgerichtet durchs Leben -

 

Hilfreich bei Rückenschmerzen, Hüftschmerzen, Knieschmerzen, Schulterschmerzen, Migräne, Kiefergelenk-Problemen, Hörstörungen, Muskelschmerzen, Folgen von Unfällen und körperlichen und seelischen Verletzungen.

Oder einfach präventiv als Wohlfühlbehandlung.

 

Preis:   60 Min.   75,- €

 

Ihren individuellen Termin können Sie gerne telefonisch mit mir vereinbaren:

+49 160 343 9999

Ich freue mich auf Ihren Anruf

 

individuelle Lachstunden nach Terminvereinbarung:
 

Da lachste Dir den Speck weg!!!


Jeder kann mitmachen! Ich zeige Ihnen einfache Übungen, die den Stoffwechsel und die Entschlackung unterstützen. Mit  Lach-Übungen regen wir unsere Organfunktionen an und das alles macht auch noch Spaß!

 

 

Info u. Anmeldung bitte telefonisch oder per E-Mail

 

 

Da lachste Dir den Stress weg!!!

Stress ist derzeit der größte Feind unserer Gesundheit. Wie unser Körper auf Stress reagiert, wurde in der Urgeschichte geprägt: es wird ein Stress-Cocktail an Hormonen und Neuropeptiden im Blut ausgeschüttet, um schnellstmöglich auf einen Kampf oder die Flucht vorbereitet zu sein. In beiden Fällen wird viel Kraft benötigt, für die der Körper mit dieser Reaktion ein Höchstmaß an Leistungsfähigkeit bereitstellt.

Dieser Stress-Cocktail bewirkt eine Unterbrechung oder ein Herunterfahren wichtiger physiologischer Systeme, die während der Flucht- oder Kampfaktion nicht gebraucht werden, u. a. Immunsystem, Verdauungssystem und Sexualität. Zahlreiche Blutgefäße werden verengt, um im Falle einer Verwundung so wenig Blut wie möglich zu verlieren. Der gleiche Vorgang läuft auch ab, wenn wir unter Zeitdruck stehen, so leiden heutzutage viele Menschen unter chronischem Stress, ohne dass Zeit bleibt, diesen wieder abzubauen.

In vorgeschichtlichen Zeiten, als diese Stress-Reaktion entwickelt und im menschlichen Körper verankert wurde, kamen Stress-Situationen nur selten vor, so daß der Körper genügend Zeit hatte, den Stress-Cocktail wieder abzubauen.

LACHEN ist die natürliche Antwort auf Stress, physiologisch ist es das Gegenteil von Stress! Lachen senkt rasch die “Stress-Chemie” im Körper und fördert Lernfähigkeit, Kreativität, Teamarbeit, Produktivität, Effizienz und Motivation.

Und das Beste kommt jetzt: Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass das Gehirn nicht zwischen echtem und simuliertem Lachen unterscheiden kann!

Tipp: Fangen Sie einfach an zu lachen und es werden automatisch Glückshormone ausgeschüttet! Das geht dann schnell in “echtes Lachen” über!

 

Gerne gebe ich Einzel-Lachstunden oder Sie besuchen einen meiner LACH-Yoga Kurse - die Veranstanstaltungsorte und Zeiten stimme ich mit den jeweiligen Kursteilnehmern ab.

 

MASSAGEN:

 

Ganzheitliche Massagen - eine Variation verschiedener Massagetechniken (klassische Massage, Ayurvedische Massage, Hawaiianische Lomi-Lomi Nui, Shiatsu), Teilkörper oder Ganzkörpermassage unter Ausschluss des Intimbereichs.

 

Preis:  60 Min. 75,- €

 

Praxis für Physiotherapie & Osteopathie am Ubierring 47, 50678 Köln

Osteopathiepraxis, Michaelstr. 2a, 50676 Köln

Praxis Yoga & mehr, Severinskirchplatz 8, 50678 Köln

 

MOBILE MASSAGE:

 

- Büromassage auf der mobilen Massageliege oder Massagestuhl

- Events

- Hausbesuche

 

Ihr individuelles Angebot erstelle ich Ihnen gerne nach einem telefonischen Vorgespräch.

                                                             

 

 

 

Kontakt

Sie erreichen mich unter:

 

+49 160 343 9999

 

Nutzen Sie auch gerne mein Kontaktformular.